Жирэмсэний үеийн кальцийн хэрэглээ

Жирэмсэний үед хоногт кальцийн хэрэгцээ нь 1000-1200 мг болж нэмэгддэг. Жирэмсний
үед кальц дутагдах нь ирээдүйн ээжийн шүд, яс нь хэврэгшиж цаашид шүдний эмгэг , яс
сийрэгжих эмгэг эрт үүсэх нөхцлийг бүрдүүлж өгдөг. Иймд жирэмсэн эмэгтэйчүүд эмчийн
заалтийн дахуу витамины , эрдэс бодисийн комплэкс уух ёстой юм. Мөн цусан дахь
кальцийн хэмжээг тодорхойлон шингэлгээ өгч байх хэрэгтэй.
Гэхдээ кальцийн хоногийн хэмжээг 2000мг-аас хэртрүүлбэл хордлогод орох аюултайг санаж, эмчийн зааварийн дагуу хэрэгл эх ёстой.

Цусний биохимийн шинжилгээ.Кальц

Кальц нь(Ca , Calcium ) хүний биед ихээр агуулагддаг органик бус элемент.
Кальцийн ач холбогдол
Кальци нь биологийн хувьд хүний биед олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, үүнд:
зүрхний хэвин хэмнэлийг тогтоон барих зүрхний судасний
судасний системийн хэвийн ажиллагааг хангах
-төмрийн солилцоонд оролцдог, фэрмэнтийн идэвхийг зохицуулдаг
-мэдрэлийн солилцоонд оролцдог, фэрмэнт идэвхийг зохицуулдаг.
-мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад , мэдрэлийн импульсийг
дамжуулхад оролцдог.
-фосфор , кальц 2 нь ясийг бат бэх шүдийн эрүүл байлгадаг.
-цусны бүлэгнэлд оролдог эсийн гадаргийн нэвчэмтгий чадварийг зохицүүлдаг
-дотоод шүүрлийн зарим булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог
-нойргүйдлээс салахад тусладаг
-булчингийн агшилтанд оролцдог

Кальци нь хүн биенд хоол хүнснээс шингээгдэн ороод ясанд солилцоонд ороод
бөөрөөр дамжин гадагшуулагддаг.

Паратгормон г.м дааврууд болон кальцитриол буюу витамин Д3 нь кальцийг
шингэлт, гадагшлуултыг зохицүүлж байдаг. Кальцийг шингээхийн тулд хүний
биенд хангалттай хэмжээний Д амин дэм агуулагдаж байх ёстой.

Кальцийн цусан дахь хэвийн хэмжээ
Хүний биед дэх дийлэнх кальц буюу 99% шүд , ясанд байдаг бол ердоо 1% нь цусний
сийвэнд агуулагддаг.Цусанд кальц нь дараах байдлаар байдаг , Үүнд:

-чөлөөт буюу ионжсон кальц
-кальцийн лактат , кальцийн фосфат г.м кальцийн нэгдлүүд
-альбуминтай холбогдсон кальци

хүний цусанд 2.15-2.50моль/кальц агуулагаж байхийг хэвийн гэж үзнэ.

Насанд хүрсэн хүн өдөрт 1гр орчим кальцийг хоолоороо авч байх ёстой гэж
үздэг.

Насанд хүрсэн өдөрт 1гр орчим кальцийг хоолоороо авч байх ёстой гэж үздэг.
Кальци нь ээдэм сүү сүүн бүтээгдэхүүн бяслаг шош самар хушга наран цэцгийн
самар ногоон өнгөтэй хүнсний ногоо сармис зэрэг бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.Гэхдээ
шоколад , их хэмжээний өөх тос үр тариа зэрэг нь кальцийн шингэлтэнд саад болдог.

Кальц

Кальци бол (Ca) гэж тэмдэглэгддэг атомийн дэс дугаар нь 20 , химийн элемэнт юм.Үүний атоммасс нь 40.078 аму. Кальци нь саарал шүлттэй газарын метал ба , газарийн цардас дээр массаараа хамгийн элбэг байдагаараа 5т ордог элемент юм.Мөн кальци нь сода, хлор,магне , хүхэрийн дараа орж , массаараа далайнусний ионийг хайлуулж чаддаг 5дахь элемэнт мөн.
Кальци нь амьд организм бүр тодруулбал кальцийн ионий хөдөлгөөн Ca²⁺ ба цитоплазмийн гаднах эсийн торний үйл явцийн амин гол зүйл мөн юм. Чухал матерал нь яс болон дунгийн гол эрдэс болдог,кальци нь олон амьтнуудад массаараа элбэг хамгин элбэг байдаг.


Түүх
Кальци нь шохой гэсэн утгатай calsic гэдэг латин үг юм.Кальци нь 19р зууний эхээр
Ancient Romans нь кальци оксид болох шохойг бэлдэж байсанаар алдартай болсон.
975 онийг хүртэл кальцийг хугарсан ясанд оруулхад ашиглаж байсан.Сир Хумпрэ Дави
шохой болон мөнгөн усний оксидийг хольж цахилгаан катион гаргаж авахад хүртэл энэ нь Англид 1808 он хүртэл тусгаарлагдаагуй.Дави Шведийн химич Jöns Jakob Berzelius ба Понтин нар кальцийг шохойний катионийг мөнгөн ус уруу нэгтгэх гэж буй талаар сонсоод
кальцийг салгах гэж өөрийнхөө толоо оролдож үзсэн.Тэр бүхэл амидралийнхаа турш элэктрөлизтэй ажилсан ба мөн Сода , Кали , Магнэ Бром, ба Бариг нээж илрүүлж задалсан.
Кальциин метал нь 20р зууний эх хүртэл маш том хэмжүүр байгаагүй.